本文对地处黄河中游多沙粗沙区的河龙区间5条典型支流皇甫川、窟野河、无定河、三川河和湫水河流域淤地坝拦减粗泥沙进行了深入分析,计算了其不同年代淤地坝拦减粗泥沙量。通过分析实施淤地坝等水土保持措施前后泥沙粒径的变化、淤地坝配置占比与减沙占比的变化后认为:淤地坝是快速减少入黄粗泥沙的首选工程措施。当5条典型支流淤地坝配置占比平均达到3.0﹪时,淤地坝减沙占比平均可以达到60﹪。因此,为有效、快速地减少入黄泥沙尤其是粗泥沙,河龙区间典型支流淤地坝的配置占比应保持在3.0﹪左右。减少黄河粗泥沙的重点支流应首选窟野河和皇甫川。