不同年龄个体心肺功能及血脂水平对长期登山锻炼的应答

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中文摘要：登山锻炼是一种依托自然而又超越自然的一种简便易行、比较全面的有氧身体活动，蕴涵着巨大的健康价值，其中可能对提高青中老年人心血管适应力有意想不到的帮助和作用，加强对登山锻炼健康效应的研究，具有社会意义和现实意义。本文试图通过对3名长期从事登山锻炼活动者的追踪,观察心血管适应力对登山锻炼的应答，为青中老年人提供个案参考，推动登山锻炼在全民健身活动中的开展，提高响应程度，发挥山地资源的简约优势。

作者：

邱远

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作者单位：

河源职业技术学院艺术体育系,广东河源 517000

关键词：

登山锻炼心肺功能血脂水平健康效应有氧运动

主办单位：

中国体育科学学会

会议名称：

中国体育科学学会体质研究分会2006体质学术会议

会议时间：

2006-08-01

会议地点：

大连

会议母体文献：

中国体育科学学会体质研究分会2006体质学术会议论文集

页码：

432-435

出版时间：

2006