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此心安处是吾乡——森田训练体验记

杨婷婷 段俊彬

此心安处是吾乡——森田训练体验记

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作者信息

  • 1. 哈尔滨市曲伟杰心理学校
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摘要

文章以笔者进行森田体验时的日记摘录,综合指导老师的批语及个人分析,介绍了笔者进行森田训练的动机,及训练中静卧阶段、轻作业阶段、重作业阶段、社会实践阶段的相关体验与感受,提出不应分割“森田”与生活的关系,而应该将之带到现实生活中,当作一种生活的常态。将森田在内的各种不同疗法混合在一起,甚至将各种与心理治疗有关及无关的元素加进来,将心理疗法带入生活,将生活要素加入心理治疗,可达到意想不到的效果。

关键词

森田训练/心理治疗/生活质量/精神疾病

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主办单位

中国心理卫生协会/天津市心理卫生协会

会议名称

中国第九届森田疗法学术大会暨天津市心理卫生协会2012学术年会

会议时间

2012-08-24

会议地点

天津

会议母体文献

中国第九届森田疗法学术大会暨天津市心理卫生协会2012学术年会论文集

页码

155-158

出版时间

2012
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