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论《黄帝内经》生态饮食养生思想

刘占文 王攀
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论《黄帝内经》生态饮食养生思想

刘占文 1王攀2
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作者信息

  • 1. 中华中医药学会养生康复分会
  • 2. 北京中医药大学东方学院针推骨伤学院
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摘要

本文分析了生活方式疾病是导致健康的问题“第一杀手”。提高国民健康水平，首先要提高健康素养，普及养生保健。古籍《黄帝内经》提出的膳食结构金字塔包含了生态饮食四平衡，即营养素平衡，酸碱平衡，与体质平衡，与生态平衡。并通过分析四季物候和生理特点，阐述了饮食调养原则和饮食调养方法。

关键词

饮食养生/《黄帝内经》/生态平衡/健康促进

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主办单位

中华中医药学会

会议名称

第十次全国中医养生康复学术会议

会议时间

2012-08-01

会议地点

兰州

会议母体文献

第十次全国中医养生康复学术会议论文集

页码

20-24

出版时间

2012
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