摘要
养生,长生,身无疾病,是人们追求、向往的.尊道贵德,修养道德是最高的养生、长生方法.黄老学说认为,性命双重结构的精神系统,最佳营养是道德.道德具有品格和能量的统一性,只有具备道德的品格性,才能获取道德的能量性.德能以气、音、光的形式存在于宇宙空间中,取之不尽,用之不竭,只有实践道德才能与它"同炁相求"而获取德能.德能的五个子系统仁、义、礼、智、信五种能量分别与五行和人的五脏对应.動修五德,使五德淳厚圆满,营造心、肝、脾、肺、肾五脏的动态平衡,才能实现身体康健.诵读老子《德道经》,光音观心诵,观字而诵,开启身体的窍穴门窗,能够充分地吸收道光德能,使精神系统处于富营养状态,是高效益的养生、长生,防治疾病的方法.实践道德诵经典,身体康健福无边.
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