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摘要
文章介绍了一例高二学生因学习和生活压力产生抑郁情绪的心理咨询案例。通过谈话和心理测量，排除抑郁症的可能性，改变该学生关于自己和他人的不合理认知，重新认识自己，改善自卑心理，逐步建立自信心；减轻抑郁情绪、减少抑郁情绪对学习和人际交往的影响:帮助她重新认识家庭，增加对家庭的归属感，学习和家人相处的方法，提高表达能力。用人本土义心理疗法的理念，尊重、接纳、倾听、同理，让她在安全、信任的人际环境中释放多年米压抑的痛苦；用认知疗法改变求助者一些自动负性思维和想法，帮助她改善人际关系；结合沙盘游戏疗法，让她释放掉压力和痛苦，而且沙盘游戏可以促进其表达和自我探讨。对该学生的心理咨询消减了她的抑郁情绪，提高了自信心和学习动力，基本实现了咨询目标。
关键词
高中生/抑郁情绪/心理咨询/人际关系/学习动力引用本文复制引用
主办单位
浙江省心理卫生协会会议名称
浙江省心理卫生协会第十届学术年会暨浙江省首届心理咨询师大会会议时间
2013-08-01会议地点
浙江宁波会议母体文献
浙江省心理卫生协会第十届学术年会暨浙江省首届心理咨询师大会论文集页码
171-172出版时间
2013