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HIIT对800米运动员“抗乳酸-高速”模式的影响研究——以800米全国纪录保持者滕海宁为例
侯筱 1唐正彦 1刘静民1
作者信息
摘要
本文选择滕海宁作为研究对象,重点研究其在比赛后程的冲刺速度素质,通过分析其“抗乳酸——高速”模式的训练技术来总结得出有效提高800米运动员速度素质的HIIT训练方法.
关键词
中距离跑/高强度间歇训练/抗乳酸-高速模式/速度素质引用本文复制引用
主办单位
广州体育学院会议名称
第三届运动辅具与健康促进国际学术会议暨第二届体医结合研讨会会议时间
2017-11-16会议地点
广州会议母体文献
第三届运动辅具与健康促进国际学术会议暨第二届体医结合研讨会论文集页码
130-131出版时间
2017