摘要
运动性肌肉痉挛是运动员及普通人经常会遇到的问题.对于运动员而言,运动性肌肉痉挛严重影响正常的训练、比赛,还可能造成运动员其它方面的损伤,在运动过程中一旦发生肌肉痉挛而不及时处理,日后易形成习惯性痉挛,如果运动员出现习惯性痉挛,会直接影响运动员的训练质量,运动成绩下降,甚至缩短运动寿命,所以运动性肌肉痉挛一直困扰着运动员及教练员.另一方面,随着人民生活水平的提高,全民健身运动广泛普及,运动性肌肉痉挛同样困扰着普通体育爱好者.本文运用文献资料法对运动性肌肉痉挛的各种可能机制进行归纳总结,希望对运动性肌肉痉挛的预防及治疗有所帮助.
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