摘要
体质,是一项针对人的生理机能、体能、运动潜能及适应能力等多方面的综合性描述;身体自尊,亦称身体自我知觉、身体自我概念,是整体自尊的重要构成,作为个体自我意识中最早萌芽的部分,涉及到个体对自身外形、体质和体能等方面的认知与评价.改善体质、提高身体自尊水平始终是体育教育的重要目标.理论和实践研究均证明,通过适当有效的体育运动,能够促进学生身心发展,同样良好的身心体验也能够反过来激发学生参与体育运动的热情、使之形成更加规范有序的体育运动习惯.通过广州市花都区花东镇七星小学(以下简称七星小学)连续2届3年级学生参与跳绳运动前后的比较,证实跳绳运动与学生体质改善、身体自尊意识强化之间的关联性.
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