摘要
研究不同周期体能在高原训练对西藏优秀马拉松运动员产生的影响.分析了里约奥运会西藏中长跑队马拉松运动员多布杰存在的主要问题,进而探讨东京奥运周期多布杰及队友发展的途径.备战东京奥运会中国西藏中长跑队应了解自身遗传因素，这些遗传对马拉松项目的运动成绩的提高有何利弊？连续性记录在平原安静时、运动时和运动恢复期，运动生理、运动医学、运动生物化学和心理方面的数据，总结不适应的原因，拿出解决方案；依据队员的特殊性，总结在高原体能训练的有效可靠指标，参照指标控制高原训练的周期；借鉴马拉松顶尖运动员的训练方案，提升体能的高原训练效益；引进人才，引进创新思维；深化在高海拔地区推广计划，从众优中选优，努力夯实后备队伍，力争在东京奥运周期实现新跨越。
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