摘要
为探索拳击运动员高原比赛最佳赴赛区的时间,教研组对拳击队的训练地点、参赛时间等问题,进行了跟踪研究.有关高原训练方面的研究主要集中在上高原训练,提高运动员机能水平,下高原比赛,提高运动成绩.在备战第十三届全运会的过程中,拳击项目第二站预赛在西昌举行,西昌海拔高度在1400-1600米,第一站预赛结束后距离第二站比赛的时间只有40多天.教练员要想把运动员比赛时的最佳竞技状态调动起来,将会面临在什么地方训练、何时赶赴赛区的难题.研究表明，拳击运动员平原训练高原比赛最佳赴赛区的时间为4周左右；拳击运动员通过4周高原训练可以提高HB和T水平；拳击运动员通过4周高原训练Hct有升高趋势，每分钟晨脉有下降趋势，但均无显著性差异。建议：拳击运动员平原训练到高原比赛要提前4周左右到高原比赛环境进行适应性训练。高原训练期间教练员要有计划的安排运动员的主动恢复时间。高原训练后直接进入高原比赛，赛前准备活动要具有针对性。
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