摘要
随着运动员竞技水平的不断提升,羽毛球教练员与运动员通过多种途径提升运动员的体能,其中高原训练是提升运动员体能的一种主要方式.高原训练主要是借助高原缺氧与运动缺氧对人体产生双重刺激,进而提升身体机能与运动能力的一种训练方式.目前有关羽毛球运动员高原训练的研究较少,特别是针对少年羽毛球运动员高原训练的研究更是极少,该领域仍旧处于不断探索的阶段.鉴于此，本文在了解羽毛球项目特点与少年羽毛球运动员生理特点的基础上，对少年羽毛球运动员高原训练的内容与方法进行分析，为少年羽毛球运动员体能的提升提供借鉴与参考。
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