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人体健康长寿的内涵与外延
郭教礼 1陈建萍 2杨玉辉3
作者信息
- 1. 海南医学院中医学院
- 2. 香港大学中医药学院
- 3. 西南大学养生养老养病文化研究所
- 折叠
摘要
人的健康与长寿到底与哪些因素有关呢，生命学家的研究结果显示:最大的因素与自己的日常养生活动息息相关，另外还遗传因素、社会因素、医疗条件及地理、气候、环境等因素有关。可以认定，人们要获得健康长寿的美好愿望，完全可以通过自己坚持不懈的努力而加以实现，并非完全依靠灵丹妙药。尽管影响健康长寿的因素很多，但发挥决定性作用的因素主要包括:良好的心态、均衡的饮食、适度的运动，只要紧紧抓住这几个方面，就能获得较为理想的养生效果。
关键词
中医养生/心态健康/饮食均衡/保健活动引用本文复制引用
主办单位
广东省老年保健协会/中国健康产业融合发展委员会/广州中医药大学会议名称
2018中国·鼎湖长寿峰会暨首届全养生大会会议时间
2018-09-01会议地点
广东肇庆会议母体文献
2018中国·鼎湖长寿峰会暨首届全养生大会论文集页码
48-50出版时间
2018