该研究运用文献资料法、问卷调查法、心理测试法以及数理统计法等研究方法,对武汉市8所高校的539名在校硕士研究生的体育锻炼和心理健康状况进行了研究.研究结果显示:武汉市高校多数硕士生对体育锻炼的态度较积极,硕士生参加体育锻炼的动机趋向多元化;武汉市高校硕士生的体育人口比例远低于中国普通大学生和世界发达国家水平;影响武汉市高校硕士生参加体育锻炼的主要因素依次为学习压力大、缺乏场地器材、自我锻炼能力差和缺乏技术指导等;武汉市高校硕士生的整体心理健康状况明显好于全国大学生;不同性别、不同年龄和不同学科的武汉市高校硕士生心理健康总体水平之间无明显差异,但不同年级硕士生之间存在着显著性差异;武汉市高校经常参加体育锻炼的硕士生、与同伴一起锻炼的硕士生、以中等到较大运动量锻炼的硕士生以及锻炼中有愉快感的硕士生有着较高的心理健康水平.该研究的目的就是在全面了解研究生的体育锻炼和心理健康状况的基础上,进一步探讨体育锻炼与心理健康之间的关系,为高校心理健康教育的开展和评估体系的建立提供科学依据,并为有关部门制定研究生的培养目标和课程设置提供理论依据.
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