摘要
平衡木是女子竞技体操项目之一，也是最能体现平衡能力的一个项目。随着技术的不断发展、评分规则的不断更新，平衡木项目的动作类型也逐渐由简单到复杂、由形式单一发展到类型多种多样。本文采用文献资料调研、比赛技术统计、专家访谈等方法，对第39届、第40届世锦赛和第29届奥运会女子平衡木单项决赛前8名运动员成套动作类型运用情况进行统计、分析与对比，归纳总结其特征。结合新规则，提出平衡木项目不同动作类型的关键技术，对其训练和竞赛具有一定的指导意义。 研究结果： (1)成套动作应用为：上法多数运动员选用同种类型不同难度动作，趋于简单化；舞蹈动作多为同一难度组别、不同类型的动作，趋于多样化；技巧动作向后类多于向前类和综合类，向侧类较少，趋于集中化；下法“踺子→空翻”类居多,趋于集中化。成套动作类型的运用体现出：顺应技术发展趋势、符合规则要求、适宜个人特点的特征。 (2)成套动作比较为：上法：难度组别中外无明显差别；木中舞蹈动作、技巧动作及下法：中国动作类型不同于外国，难度数量少于外国，组别低于外国，在成套动作类型的运用上技巧动作的难度数量占一定的优势，但技巧动作的难度组别相同，舞蹈动作的数量和组别以及下法的组别具有一定的差距，表现出实力薄弱。通过对比：中国运动员在技术发展、规则要求、个人特点等方面具有很大的发展潜力。 (3)关键技术为运动技术中对运动成绩起关键作用的技术，它既包括部分基本技术，也包括部分高难技术。其意义体现在：①对平衡木项目技术训练具有指导性意义；②为满足新体操规则技术连接具有关键性意义；③对体现女子项目特点具有积极性意义；④对决定比赛胜负具有重要性意义。 (4)新规则对平衡木的难度编排进行了较大的改动：①难度动作由10个最高难度改为8个，其中包括5个技巧动作、3个舞蹈动作；②降低了舞蹈动作的难度价值和连接价值加分；③必须是技巧动作的直接或间接连接才能获得加分；④主要难度与创新动作必须是通过技巧动作及其连接体现出来。新规则指导着未来平衡木项目发展的方向，它不仅鼓励掌握难度动作，还鼓励编排、艺术品位及个人风格的创造性和多样性。
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