摘要
辟谷养生是道教十种养生术之一,随着道教的发展而有所转型。作为道教的养生术,辟谷最符合道教尊重生命的原则要求:既作为重生贵生的方术对生命的长久有帮助,又符合环保原则而封人舆自然的和谐大有裨益。本文以道教辟谷术类型及典藉为依据,探讨道教辟谷养生术的基本做法及其历史中的转型。辟谷并非绝食,而是不吃谷类,封於道教追求的长生久视之道有重要帮助。而辟谷的发展也由开始的外丹型转向内丹型。这不仅跟道教思想的内部发展有关,也舆佛教的傅入有关。佛教的修行方法固然有吸取道教的内容,但反过来也对道教养生理论包括辟谷养生的发展产生影响。因而,本文也尝试找出道教舆佛教的辟谷理据及其相互关系,从而更好的理清两者之间的相互影响。而到了现代社会,辟谷术发展成为一种现代养生术,主要在健身、治病和减肥等方面为现代人所重视。在此基础上,本文重点讨论了现代辟谷养生术的科学性和优势,指出辟谷养生对现代社会的意羲,即可以对倜人、社会和自然的和谐有着重要贡献。
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