摘要
目的:探讨不同运动干预对50-59岁女性心脏结构及功能的影响，为寻找最为适合50-59岁女性的健身方式提供实践依据。 方法:随机抽取85名50-59岁健康女性，41名为动感单车组，44名为慢跑组，两组均以心率控制运动强度，进行为期16周的运动干预。应用心脏超声对其干预前后的安静时心脏结构和功能指标进行测试分析。 结果:(1)心脏结构方面:两组的左室舒张末期内径(LVDd)、左室收缩末期内径(LVDs)、左室后壁运动幅度(LVPWTs)在干预前均无显著性差异(P＞0.05)。与运动干预前相比，干预后动感单车组的LVDd有显著性差异(P＜0.05)，慢跑组LVDd有非常显著性差异(P＜0.01);两组的LVPWTs都有增加但无显著性差异（P＞0.05）;两组的LVDs干预前后相比均无显著性差异(P＞0.05)。(2)心脏功能方面:①心脏泵血功能结果显示:两组的左室舒张末期容积(LVEDV)、左室收缩末期容积(LVESV)、射血分数(EF)、左室短轴缩短率(FS)、心输出量(CO)、每搏输出量(SV)、心率(HR)在干预前均无显著性差异(P＞0.05)。与运动干预前相比，干预后动感单车组的LVEDV有增加但无显著性差异(P＞0.05)，而慢跑组的LVEDV有非常显著性差异(P＜0.01);与运动干预前相比，干预后两组的LVESV均有降低但无显著性差异（P＞0.05）;动感单车组的EF、FS、CO均有增加但无显著性差异(P＞0.05)，而慢跑组的EF、FS、CO均有非常显著性差异（P＜0.01）;两组的SV、HR均有非常显著性差异(P＜0.01。②心脏舒张功能结果显示:两组的左室舒张早期充盈峰值速度(VE)、左室舒张晚期充盈峰值速度(VA)、左室舒张早期和晚期充盈峰值速度比值(VE/VA)在干预前均无显著性差异(P＞0.05)。与运动干预前相比，干预后动感单车组和慢跑组的VE、VA、VE/VA均有非常显著性差异(P＜0.01)。 结论:(1)16周的动感单车和慢跑干预能使50-59岁女性人群的心脏细微结构发生改变，表现为LVDd增加;(2)16周的动感单车和慢跑干预能改善50-59岁女性人群的心脏泵血功能，表现为的LVEDV、EF、FS、SV、CO增加，HR降低; (3)16周的动感单车和慢跑干预均能提高50-59岁女性人群心脏舒张功能的顺应性，表现为VE、VA均增加，VE/VA降低。(4)从对心脏结构及功能的影响来看，16周的慢跑干预优于动感单车组。提示慢跑是一种更适合50-59岁女性人群的健身运动方式。
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