摘要
背越式跳高的起跳过程是影响背越式跳高起跳效果的核心,起跳过程是为了使身体在完成起跳离地瞬间获得良好的身体姿态,达到较好的起跳效果,充分腾起,从而能够顺利越过横杆。本文以背越式跳高起跳过程身体姿态各指标为中心,运用影像测量法和数据处理对不同等级的8名运动员的起跳过程进行拍摄,并将跳过程的影像数据整理进行运动学分析,对比得出不同等级运动员在背越式跳高起跳过程中影响起跳过程的因素,和不同等级运动员起跳过程中各运动学指标的差异,以及起跳过程对起跳效果的影响。加深对跳高的认识,为训练教学提供参考。 本文采用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数据处理法,对8名不同等级运动员的起跳过程进行运动学分析。 研究结论: 1.起跳开始前,最后两步助跑过程中岳中华、高握奇、王臣的身体重心高度较低较小,身体重心水平速度减小不明显,倒二步支膝关节、髋关节角度大,最后一步上体后倾较大,说明等级较高的运动员起跳开始前能够保持较高重心和跑速,以较好的身体姿态准备起跳。 2.起跳脚着地瞬间,等级较低的运动员潘旭和李俊骅的身体重心水平速度与垂直速度较低,说明最后几步助跑准备起跳意识太强,跑进不积极造成的,同时他们的起跳腿膝关节角度较小,造成起跳前身体姿态较差,影响起跳过程中身体姿态的控制。 3.起跳完成时,等级较低的运动员潘旭和于海涛起跳起跳过程中水平速度想垂直速度的转化率较低,说明他们起跳过程对身体姿态的控制较差,不能够很好的提高水平速度的利用率。 4.等级较高的运动员岳中华、高握奇、王臣的起跳开始时的重心水平速度较大,身体重心高,起跳过程身体各部位的姿态控制较好,所以能够在完成起跳后达到较大的垂直速度,越过较高的高度。 5.高握奇起跳开始时起跳腿膝关节与髋关节角度比王臣的大,摆动腿摆动时机早,起跳过程膝关节与髋关节稳定性好,蹬伸和摆动比王臣充分,起跳开始时身体的后倾和内倾角度较王臣小,但是起跳过程中内倾和后倾角度变化量比王臣的大,说明高握奇起跳过程中对身体内倾和后倾的变化控制能力比王臣差。 6.等级较低的运动员在起跳脚着地瞬间身体重心水平速度较小,膝关节、髋关节角度小,起跳过程对身体姿态的控制较差,身体内倾后倾角度变化较大,摆动腿摆动时机晚,摆动速度慢,造成起跳完成时重心垂直速度较小,影响起跳的效果,不能达到较高的腾起高度。 7.等级较高的运动员起跳开始时身体重心水平速度较大,膝关节、髋关节角度大,身体内倾和后倾幅度大,起跳过程内倾和后倾变化小,对身体姿态的控制好,摆动腿摆动早摆动快,起跳完成离地时身体基本与地面垂直,重心垂直速度大,能够充分腾起。