摘要
对于中职业生而言，人人都要面临一个比较常见的问题即手机使用，当频繁出现手机依赖，会损害到他们的身体与心理健康，也会对他们今后的工作与生活产生比较大的负面影响，手机依赖是指手机拥有者频繁的使用手机所导致的一种不能自拔的的痴迷状态，达到了较为明显的改变了依赖者情感、认知与行为，甚至会对个体的社会功能造成比较大的损伤。社交焦虑是一种被暴露在与人交往的情境中，因担心自己的行为会出丑或是尴尬而感觉到到浑身不自在，害羞，产生紧张与惊恐的情绪。本文选用永嘉县第二职业学校的中职学生为对象，通过手机依赖问卷，社交回避与苦恼量表，了解中职生的社交焦虑和手机依赖者的个人基本情况，考察社交回避与社交苦恼对中职生手机依赖的影响作用，对手机依赖者采用了团体心理辅导来进行干预，研究结果表明: 1.24％的中职生存在手机依赖，不能够正确的使用手机，焦虑水平较高。 2.中职生手机依赖总分及其各维度在性别上存在显著性差异，手机依赖及各因子在年级因素上存在的显著性差异，高一学生在强迫性上得分显著高于高三学生的得分。手机依赖及各因子在文理科上存在的显著性差异。手机依赖及各因子在手机使用年限因素上存在的显著性差异且手机使用时间越长依赖现象越明显。 3.焦虑总分和社交苦恼在性别上存在显著性差异，高二学生在社交苦恼上得分显著高于高三学生的得分，社交焦虑及各因子分在手机使用年限上都有显著差异，且手机使用时间越长越容易焦虑。 4.中职生手机依赖与社交焦虑总分以及各因子之间有显著性的相关，且社交苦恼与手机依赖存在着显著的正相关。手机依赖高分组比手机依赖都分组表现出更高的焦虑。经回归分析后发现，社交苦恼会对手机依赖有一定的预测作用，说明高焦虑苦恼的的中职生更容易产生对手机的依赖。 5、整个过程采用的是自我成长性团辅模式，能够有效的改善中职生的焦虑水平和手机依赖情况。
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