摘要
目的： 本实验通过对水平、上坡、下坡三种不同坡度相同速度快步走过程中摄氧量（VO2）、心输出量（CO）和能量消耗这三个关键指标的实时、同步、动态变化规律及其相关性进行研究，同时结合一些相关指标，如：心率（HR）、主观感觉（RPE）、每搏输出量（SV）等，以此来探讨三种坡度（水平、上坡、下坡）快步走过程中有氧能力及其心肺变化特征。 方法： 本实验随机选取10名18-30岁健康女性作为受试者，整个实验测试采用德国产的RS400sd心率遥测表、MOXUS气体代谢分析系统和h/p/cosmos运动跑台，对三种坡度（水平、上坡、下坡）快步走过程中的摄氧量（VO2）、心输出量（CO）和能量消耗这三个关键指标及一些相关指标进行实时、同步、动态监测。所有数据统计结果均以均值±标准差（x±SD）表示。三组（三种坡度运动形式）之间各项指标进行单因素方差（One-Way ANOVA）分析；组内（一种坡度运动形式过程中）比较各项指标采用重复性方差检验（Repeated ANOVA）；各项指标之间采用相关分析计算Pearson相关系数。P＜0.05表示差异具有显著性，p＜0.01表示差异具有非常显著性。 结果： （1）在相同的一个坡度（水平、上坡、下坡）运动过程中，摄氧量、心输出量和能量消耗随着运动时间的延长都有一定的增加。 （2）三种坡度（水平、上坡、下坡）运动形式之间比较，摄氧量、心输出量和能量消耗的增加幅度均具有显著性差异（p＜0.05）。 （3）在相同的一个坡度（水平、上坡、下坡）运动过程中，摄氧量、心输出量和能量消耗两两之间具有很强的线性相关关系（（r＞0.8，p＜0.01））。 结论： 相同速度下，上坡快走机体VO2、CO和能量消耗明显增加；上坡快走的能量消耗、RPE、HR比水平快走、下坡快走要高，但在受试者能控制的范围内，说明本实验上坡快走的速度和坡度是较为合适的中等强度有氧耐力运动。
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