摘要
本研究主要运用实验法和数理统计法等针对女子摔跤运动员速降和缓降两种控体重方式进行实验研究，旨在通过对比探析不同方式对身体素质和体成分的影响及，以期为我国女子摔跤运动员的赛前控体重提供理论参考，本研究的主要结论如下： 1.实验前后A组（速降组）力量素质指标均有所降低，且抱蹲、卧推、握力、高翻、400m和引体向上指标降低显著(p<0.01)，相对力量素质除抱蹲略高外其他均较低；15s防抱腿、30s摔布人和10s过头翻降低显著（p<0.05）。B组(缓降组)在实验后除立定跳远有所提升外整体均降低但无显著性，而相对力量皆得到了普遍提高；C组(对照组)各指标均无显著变化。 2.实验后组间数据整体A组相对B组各指标均较低，且10s过头翻、15s防抱腿、30s摔布人、引体向上和握力差异高度显著（p<0.01）；A、C组对比各指标均降低，可见速降法会造成力量素质普遍下降；B组和C组相比仅少数指标卧推、15s防抱腿和引体向上相对较高，其他均较低，但相对力量素质整体较高； 3.实验前后组内速度、耐力、灵敏和柔韧素质A组仅100米、15s徒手抱腿和800米有所降低其他均得到提升，其中100米和800米变化呈显著性（均p<0.01），可见速降体重对速度和速度耐力影响较大；B组仅选择反应时持平外，整体素质均得到了提升，特别800米提高显著（p<0.05）；C组六项指标均值波动不大。 4.实验后组间A组除柔韧指标略高外其他均低于B组，尤其100米和800米差异显著(p<0.01)，可见缓降法更有利于促进素质提高；A组和C组对比除柔韧指标略高外其他均低于C组，尤其100米和800米具有显著性（p<0.05,p<0.01），可见速降体重对耐力素质速度素质影响较大；B组和C组对比发现除选择反应时持平，闭眼单脚站立略低外其他素质均优于C组，尤其100米(p<0.01),可见缓降法对运动素质有积极的影响。 5.实验前后组内体成分A组整体各指标均有所降低，其中体重、去脂体重和总水分均存在显著性(p<0.01)；B组变化与A组相同，但体重和脂肪百分比降低高度显著（p<0.01），去脂体重和总水分的降低显著（p<0.05），B组瘦体重保留较多，脂肪百分比较低；C组前后整体变化不存在显著差异。 6.实验后组间A、B组体重上无显著差异，去脂体重B组高出0.8公斤，脂肪百分比B组显著较低(p<0.05)；总水分上A组小于B组但无显著性；A组整体各指标均低于C组；两组脂肪百分比差异不显著，但身体总水分速降组A显著较低(p<0.01)；B组各项指标均低于C组，除体脂百分比差异显著外(p<0.01)，其他无显著变化，可见缓降法更有利于降低脂肪含量。
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