摘要
在日常生活中，每个人都难以避免困境与挫折的处境发生，而这些处境时常会造成个体不理想的表现，得到负面的评价。个体为避免此种情况产生，自我保护机制便会启动，而在众多自我保护策略中，自我设限(self-handicapping)便是其中之一。相信许多人都有过类似的经验，像在重要表现前（如考试、比赛），做起一些平常不会做的事，例如看平常不看的电视节目、特别打电话与不常联络的朋友聊天，甚至突然出现感冒、失眠、身体不舒服等症状。而如此一来若表现不理想，就不是自己的能力问题，而是这些因素的影响，而这种行为正是自我设限的典型范例之一。 自我设限行为是在表现的情境下，任何可以提升对失败的外在归因与成功内在归因的行为是一种自我保护的策略；身体自尊是与社会评价密切相关的“个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感”，它是整体自尊的一个具体领域，包括身体自我价值感（PSW）、运动能力（SC）、身体状况（PC）、身体吸引力（AB）和身体素质（PF）五个维度；运动参与就是大学生在体育课中或在课余参加的锻炼中身、心的投入。 为了探讨大学生身体自尊、自我设限与运动参与之间的关系，为大学生心理健康的研究提供理论依据，本研究在对运动心理学中自我设限与自尊的理论来源、概念以及国内外研究现状进行详细评述的基础上，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，在北方工业大学随机抽取了847名非体育专业学生为研究对象，针对知觉身体自尊、自我设限行为倾向和运动参与行为等方面作调查与分析。采用身体自尊、自我设限和运动参与三项为指标，设计并编制完成了《大学生参与体育运动情况的调查问卷》。再对这些调查结果进行系统地统计分析，并得到以下结论： 1.大学生身体自尊整体水平比较高，对参与体育运动的态度也很积极正向，大多数大学生进行运动的原因是为了增强自身体质，在自我设限行为方面属于中等水平，说明当今大学生的身心都处于健康状态。 2.不同性别的大学生在身体自尊、运动参与和自我设限的知觉感受均有显著的不同，女大学生所知觉的身体自尊显著高于男大学生；女大学生所知觉的自我设限显著高于男大学生；但是女大学生的运动参与程度却显著低于男大学生。 3.不同年级的大学生在身体自尊和自我设限中无显著差异。但在运动参与方面，不同年级的大学生有着显著差异，其中大二学生显著高于其他年级学生，大三学生显著高于大四及以上学生。 4.自我设限与身体自尊之间存在显著正相关；而自我设限与运动参与两个变量呈现显著负相关；身体自尊与运动参与之间存在显著负相关。 5.身体自尊在自我设限和运动参与之间起着部分中介作用。身体自尊对运动参与产生直接影响。同时，自我设限不仅直接影响了运动参与，还可以通过身体自尊对运动参与产生间接的作用。
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