摘要
初中阶段是青少年发展的重要时期，这个时期他们不仅要适应身心的快速发展，同时还要应对沉重的学业压力。随着社会经济的发展和进步，国家对教育也越来越重视，加之学校的严苛管理，家长的切切期盼，中学生面临的学业压力也越来越重。而处于这个阶段的中学生，还没有掌握有效的减压方法，家长和老师对此也不够重视。社会工作虽然引入我国的时间尚短，但是在促进青少年健康成长，发掘青少年潜能及帮助其适应社会生活等方面还是有一定作用。 本次研究采用小组工作方法，在优势视角理论的指导下协助案主发掘自身优势，激发潜能，帮助案主提高自信心，提升抗逆力；帮助服务对象正确认识自我和学业压力，提高团队协作能力；掌握减压、情绪管理方法，寻找适当的压力、情绪宣泄渠道。研究以作者在北川实习的B机构为依托，通过学生自愿报名及老师的推荐，最终确定参与小组的八名学生。小组活动共计五次，一周一次，历时一个半月。在小组结束后，运用前后测问卷、组员访谈记录、工作者访谈记录以及社工自我评估的方式对小组开展过程及结果进行分析。 结果显示：问卷表明减压小组对缓解学业压力、焦虑和人际关系紧张与敏感方面有良好的效果，对情绪不稳定因素的影响效果不显著。满意度问卷则表明组员对小组设计和工作员整体的意见是非常满意。最后，根据此次研究的结果，对小组工作方法和研究过程进行反思，同时针对存在的问题，提出相应的建议。
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