摘要
研究目的：在当代中国，健康问题已经成为人们普遍关注的话题。随着现代生活节奏的加快，患慢性下腰痛疾病的人越来越多，慢性下腰痛已经成为一种很普遍的社会疾病。通过健身气功组合功法干预慢性下腰痛患者的实验研究，分析健身气功组合功法对下腰痛疾病治疗的效果。 研究方法：通过实验法，将36名慢性下腰痛患者进行随机分组，分成健身气功实验组（n=18）和对照组倒步走组（n=18），对实验对象实施为期4个月的运动干预。实验前后使用了Megawin600表面肌电无线遥感测试仪和肌电分析系统对下腰痛患者腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌肌电表现进行测定，使用SensorMedica仪器对下腰痛患者腰部前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转角度进行了测定、利用Oswestry功能障碍量表对每一位下腰痛患者恢复程度进行量表评定。 研究结果：1、通过实验前后Oswestry功能障碍量表的统计分析，主观疼痛量表结果：量表显示健身气功组实验后比实验前各项数值明显减少，实验后与实验前相比，各项指标均呈显著性差异（p<0.05）；而倒步走对照组实验前后比较，结果没有呈现显著性差异（p>0.05）。2、通过SensorMedica仪器中的腰部躯体活动度测试程序（测角术），分别对躯体的屈、伸、左右侧屈和左右旋转角度进行测量。腰部关节活动幅度实验结果显示：健身气功实验组干预后，与实验前相比，腰部前屈、后伸、左旋、右旋均呈显著性差异（p<0.05），左右侧屈指标均呈现非常显著性差异（p<0.01）。3、利用Megawin600表面肌电无线遥感测试系统分别对腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌的肌电AEMG值进行测量，肌电AEMG值结果显示：经过4个月的健身气功组合功法干预，腹直肌、腹外斜肌的AEMG值较实验前相比均呈显著性差异（p<0.05），竖脊肌实验前后的AEMG值相比，呈现非常显著性差异（p<0.01）。 研究结论：1、慢性下腰痛患者经过为期4个月的健身气功组合功法锻炼之后，下腰痛患者的生活功能障碍指数得到了很好的改善，倒步走干预后，下腰痛患者的生活功能障碍指数变化不大。健身气功组合功法锻炼对下腰痛患者的疼痛指标有很好的缓解效果。2、健身气功组合功法干预慢性下腰痛患者4个月后，下腰痛患者的腰部关节活动度得到明显的改善，下腰痛患者的前屈、后伸、左右侧屈和左右旋转的活动度均有很好的提高。倒步走锻炼干预后，下腰痛患者的腰部关节活动度改变效果不明显。健身气功组合功法对下腰痛患者的腰部关节活动度有很好的改善效果。3、健身气功组合功法干预慢性下腰痛患者4个月后，下腰痛患者的腰部周围核心肌肉力量得到很好的改善。腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌的肌力都得到很好的改善和提高。倒步走运动干预后，效果不明显。健身气功组合功法锻炼对慢性下腰痛患者核心肌肉力量的提高有显著性效果。
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