摘要
信息技术的高速发展，给人们的生活方式、生产方式带来了革命性的变化。IT员工作为信息技术产业的承载者，其规模迅速增大的同时，职业压力问题也在日益凸显。 本研究运用问卷调查法、个案访谈法，对大连市软件园区IT企业员工进行职业压力现状的调查。以此为数据基础，对职业压力的压力源、压力表现形式以及缓解方法进行分析和研究。通过笔者的调查研究发现，该园区IT员工普遍存在职业压力。主要压力源包括自我意识感较强导致的人际关系紧张、职业发展上的知识更新快导致的个人能力不足、长期缺乏运动导致的身心健康问题等。 针对以上职业压力问题，笔者采用小组工作法，对有需要的员工进行帮助和介入。通过建立支持性小组，改善了小组成员人际交往问题，帮助小组成员实现了个体增能。通过体育运动的方式，消除疲劳，增强团队意识，实现了缓解组员职业压力的目标。因此笔者认为，小组工作方法在缓解IT员工职业压力问题上是必要且可行的。该方法不仅与当今IT员工存在越来越大的职业压力相契合，并且近年来国家积极鼓励和支持IT行业的发展，IT员工数量不断扩大，有着大量的持续性需求。因此笔者建议，应加快发展社会工作，让专业的社会工作者去协调社会力量，形成互爱互助的社会关系。以员工的身心健康、职业发展及规划、社会参与为主要内容，实现员工、企业、社会共赢的发展目标。
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