摘要
幼儿基本体操根据幼儿不同年龄阶段的身心发展特点，通过运用基本体操的多种练习内容和方法，提升幼儿的身体素质，培养幼儿正确的身体姿态。本研究根据幼儿生理学、心理学、动作发展理论以及体操训练理论来设计幼儿基本体操训练的干预方案，并通过方案的实施，探索基本体操训练对5-6岁幼儿身体形态和身体素质的影响。 本研究采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、比较分析法和数理统计法。选取南京市仙林实验幼儿园60名5-6岁的大班幼儿为实验对象，分为实验组和对照组。实验周期为12周。对照组30名幼儿参加幼儿园正常的体育活动，实验组30名幼儿在参加正常体育活动中将其中两次替换为基本体操训练，其他体育活动与对照组幼儿相同，每次活动时间为1小时。根据《2010年国民体质测定标准手册(幼儿部分)》的要求，选取身高、体重作为反映幼儿身体形态的测试指标；立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、走平衡木、坐位体前屈、十米折返跑作为反映幼儿身体素质的测试指标。 研究结果如下： (1)以5-6岁幼儿生理学、心理学、动作发展理论、体操训练理论等为理论基础，运用基本体操的训练方法和手段，创编了一套基本体操训练干预方案。 (2)实验后实验组与对照组幼儿身高、体重指标的增长值在统计学上不存在显著性差异(p＞0.05)。 (3)实验后实验组与对照组幼儿网球掷远指标的增长值在统计学上不存在显著性差异(p＞0.05)。 (4)实验后实验组幼儿立定跳远、双脚连续跳、走平衡木、坐位体前屈、十米折返跑指标的增长值均优于对照组(p＜0.05)，特别是女幼儿的坐位体前屈方面尤为明显。 研究结论： 幼儿基本体操的训练方案包括活动性游戏与基本姿态练习、基础动作练习、身体素质练习、小技巧动作及成套动作练习四个阶段，对5-6岁幼儿的身体形态方面没有明显的促进作用，但能够有效促进幼儿的身体素质，具有可行性，可以作为幼儿园增强幼儿身体素质的活动课程，在幼儿园进行实施。 基本体操的训练对于5-6岁幼儿平衡能力、柔韧素质、速度与灵敏素质、下肢力量素质等具有积极的促进作用，特别有利于改善5-6岁女幼儿的柔韧素质水平。
NETL