摘要
随着科学技术的飞速发展，人们对智能产品的依赖性越来越高，而高校大学生作为即将要从学校进入社会中的群体，起着“学校－社会”的重要转折点的重要作用，在对于促进全民健身中具有重要的作用。“互联网+”的介入以及运动类APP的兴起，使大学生的行为习惯、价值意向都发生了转变，对大学生健康意识和锻炼习惯发挥着重要的影响。在新时代背景下，如何运用运动类APP促进高校大学生体育锻炼习惯的养成，是高校教学中思考的问题。因此，本论文以高校大学生为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、心理测验等方法，分析大学生使用运动类APP意愿、体育锻炼坚持性以及自我效能感三者之间的相关关系，掌握大学生使用运动类APP和体育锻炼坚持性的现状，对其存在的问题进行分析，有针对性的提出建议，提升大学生参加体育锻炼的积极性，以期为全民健身、健康传播和健康促进问题提供理论依据和实践指导。研究结论如下： 1.在运动类APP使用意愿量表中，感知有用性维度得分最高，满意度维度得分最低；体育锻炼坚持性量表中，情感体验得分最高，行为习惯得分最低。 2.大学生运动类APP使用意愿量表中，感知服务质量、期望确认度、满意度以及持续使用意愿四个维度上不存在性别差异，感知有用性维度上存在性别差异，男生高于女生。运动类APP使用意愿在年级上存在显著差异，感知有用性、感知服务质量、期望确认度和满意度在年级上存在差异，持续使用意愿在年级上不存在差异。 3.大学生体育锻炼坚持性性别上存在显著性差异，行为习惯、努力投入以及情绪体验维度上男生均高于女生。大学生体育锻炼坚持性各维度及整体得分在年级上均存在显著性差异。 4.大学生自我效能感在性别上存在显著性差异，男生均高于女生；大学生自我效能感在年级上均存在显著性差异，表现为大四年级自我效能感最高。 5.运动类APP使用意愿与体育锻炼坚持性呈正相关关系；运动类APP使用意愿与自我效能感呈正相关关系；体育锻炼坚持性与自我效能感呈正相关关系。 6.自我效能感在大学生运动类APP使用意愿对体育锻炼坚持性之间中起部分中介作用。 根据结果研究后得出结论，大学生运动类APP使用意愿更加能够确定方向预测体育锻炼坚持性，自我效能感在运动类APP使用意愿与体育锻炼坚持性中起到了部分中介作用，大学生运动类APP使用意愿可通过自我效能感的中介作用影响体育锻炼的持久性、坚持性。针对大学生使用运动类APP以及体育锻炼坚持性的现状和研究结论，提出相关建议： 1.提升运动类APP的质量：在感知服务质量和满意度方面，树立可靠形象，提升自身专业性；在期望确认度和持续使用意愿方面，提升运动类APP创新性；在感知有用性方面，提升运动类APP服务社交功能。 2.增强大学生自我效能感：满足大学生的能力需要；满足大学生的关系需要；满足大学生的自主需要。
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