摘要
抑郁是大学生面临的主要情绪问题,它增加了大学生各种危险行为。儿童期不良经历作为抑郁的危险因素能够引发大学生的抑郁情绪。而反刍思维可能是二者之间潜在的作用机制,通过正念认知疗法对反刍思维的干预有助于降低个体反刍思维水平,进而缓解抑郁情绪的。 目的:(1)探索儿童期不良经历、反刍思维、抑郁情绪之间的关系以及反刍思维在儿童期不良经历与抑郁情绪之间的中介作用;(2)针对有抑郁情绪的被试,基于认知疗法设计八周正念课程对其反刍思维进行干预,以证明正念认知疗法可以降低抑郁个体的反刍思维,进而缓解抑郁情绪。 方法:研究一,采用完全随机抽样分别从河南省郑州某高校和新乡某高校抽取大学生进行问卷填写,最终符合条件的共有885份。使用儿童期不良经历量表(CTQ-SF)、反刍思维量表(RRS)、简版抑郁量表(CESD-10)进行问卷调查,采用Mplus7.0对反刍思维的中介效应进行结构方程模型检验。研究二,从郑州某所高校筛选出符合条件的51名被试,将其随机分为实验组和对照组,实验组23人,对照组28人。实验组每周进行一次,每次1.5~2小时的正念干预,共八周。每次正念练习后被试需自主完成家庭作业,对照组则不进行任何干预。实验采用完全随机前测-后测实验设计,使用T检验、非参数检验对数据进行分析。 结果:(1)大学生儿童期不良经历与抑郁情绪呈正相关;(2)反刍思维在儿童期不良经历和抑郁情绪之间的中介效应显著;(3)实验组对照组前测除正念描述维度外,反刍思维、抑郁情绪、正念水平及其余维度得分均差异不显著;实验组对照组后测除反刍思维反省深思维度、正念观察维度外,反刍思维、抑郁情绪、正念水平及其余维度得分均差异显著;实验组前后测反刍思维、抑郁情绪、正念水平及其各维度得分均差异显著;对照组前后测除正念描述维度外,反刍思维、抑郁情绪、正念水平及其余维度得分均差异不显著。 结论:(1)大学生儿童期不良经历能够正向预测抑郁情绪;(2)在抑郁情绪的形成过程中,反刍思维起部分中介作用,即大学生儿童期不良经历能够通过反刍思维间接对抑郁水平产生影响;(3)以正念认知疗法为核心的正念干预可以降低大学生的反刍思维和抑郁情绪水平,通过提升他们的正念水平,能够起到降低反刍思维水平进而缓解抑郁情绪的作用。