摘要
通过实地调研，根据对郑州市初中生心理特点，为郑州市中学体育教学的改进和质量的提升提出可行性的建议，为新时期中学体育工作的开展提供思路与方向，在《国家学生体质健康标准》的衡量下，能够有效地提高学生的体质健康状况。 本研究采用文献资料法、体质测量、访谈法、问卷调查法、数理统计法、斯皮尔曼法，从郑州市初中生性别、年级、年龄、辖区四个方面研究其体质健康状况与体育锻炼态度，并探究了郑州市初中生体育锻炼态度与体质健康状况之间的关系，研究结论如下: （一）郑州市初中生体质健康状况方面: 1、依据《国家学生体质健康标准(2014)》的评价等级分类，人数比例由高到低依次为:及格、不及格、良好、优秀。 2、女生及格达标率高于男生及格达标率。超重率与肥胖率女生均低于男生，且郑州市均低于全国初中生平均超重率与肥胖率。 3、在身体形态方面:男、女生BMI均处于正常。在身体素质方面:男生力量素质与耐力素质较差，女生耐力素质较差。在身体机能方面:男、女生肺活量均良好。 （二）郑州市初中生体育锻炼态度方面: 1、体育锻炼态度的人数比例由多到少依次为:一般态度、良好态度、消极态度、积极态度。 2、不同性别、不同年级、不同辖区的体育锻炼态度均有显著差异，不同年级无差异。 （三）郑州市初中生体质健康状况与体育锻炼态度关系方面: 1、在体测成绩与体育锻炼态度方面，郑州市初中生体测成绩与体育锻炼态度是一种相互促进的正向关系。 2、在体质健康状况与体育锻炼态度关系方面，体质健康状况与体育锻炼态度是一种互相促进的正向关系。 3、在锻炼环境影响和运动难易知觉方面，研究表明易受锻炼环境影响和有较高难易知觉的学生未必具有较好的体质健康状况。 4、研究认为体质健康状况与体育锻炼态度是一种互相促进、互相推动的关系，主要表现为积极的运动兴趣、主动参与锻炼的习惯和良好的运动体验，以及对参与锻炼有高度认识和评价的体育锻炼态度，可以帮助改善学生体质健康状况。 基于学校体育的功能与学生的心理特点，提出如下建议: （一）针对郑州市初中生体质健康状况，应在保证锻炼时间的基础上，抓好锻炼强度，以控制体重为出发点，减少超重肥胖学生比例，保证基本身体形态。同时要着重加强学生力量素质与耐力素质锻炼，尤其是男生的力量素质。 （二）针对郑州市初中生体育锻炼态度，应重视个体体育锻炼态度差异，培养、提升积极的体育锻炼态度，尤其重点提升12-13岁学生的体育锻炼态度。同时要了解不同年龄、性别、年级的学生不同的锻炼需求，有计划地合理地实施分类教学，制定相应的运动处方。要倡导合作学习，弱化体育参与的焦虑感与惧怕感，提升参与锻炼的兴趣性、认同感与自信心。 （三）根据郑州市初中生体质健康状况与体育锻炼态度的关系，提出以下建议: 第一，应重视培养学生积极健康的锻炼习惯。 第二，应强化学生的运动体验，培养参与锻炼的兴趣。 第三，应加强学生体育知识学习，进一步提高学生正确的体育认识。
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