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瑞安市健身俱乐部动感单车项目发展的对策研究

黄海斌

瑞安市健身俱乐部动感单车项目发展的对策研究

黄海斌1
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作者信息

  • 1. 宁波大学
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摘要

20世纪80年代,美国人JOHNNYG创造了一项在室内进行自行车训练的课程即动感单车。动感单车自90年代初传入我国后,很快便以鲜明的节奏感和强烈的时代感等特点受到大众的喜爱。瑞安市在90年代开设第一家健身俱乐部之时便已引进动感单车项目,经过将近20年的发展,瑞安有规模的健身房都开设了动感单车课程。本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法,对瑞安市健身俱乐部动感单车项目开展现状进行了研究,研究结果表明: (1)硬件方面,设施整体薄弱,导致练习者体验感差。瑞安市10家健身俱乐部动感单车数量少,且大部分为国产单车,质量参差不齐;检修频率较低,设备存在安全隐患;单车房音响、灯光等配套设施相对于国外的先进设施存在明显不足,难以让动感单车项目练习者满意;单车房场地面积不大,不能给练习者带来良好的运动体验。 (2)项目参与人群不多,练习者锻炼时间不长。练习者大部分为26-45岁之间的男性,学历在大专以上的人数居多;职业与收入方面以国家公务员、事业单位有稳定收入与空闲时间的人为主;锻炼的动机多为减肥和塑身塑形;练习者每周锻炼的频次和每次参与锻炼的时长分别以1-2次和21-30分钟为主。 (3)教练员整体素质不高,人员流动性大。动感单车教练员大多数为工作经验不足的男性教练,拥有专业资格认证的教练凤毛麟角;教练水平偏低,令练习者感到不满意;教练员没有完全按照练习者的喜好编排课程,大多数练习者运动体验欠佳;课时待遇偏低,大部分教练员对现有课时费不满意,教练员流动性大。 (4)项目课程方面,课程安排不尽合理,难以满足练习者需求。健身俱乐部的课程组织形式落后;参与的人群具有多样性,教练员没有根据运动者的、年龄、锻炼动机、每周锻炼频次与每次锻炼时长有针对性地开展此项运动,课程内容方面形式单一;音乐更新不及时,让练习者感到课程枯燥,不能使每一位练习者得到满意的运动体验。

关键词

健身俱乐部/动感单车/运动设施/参与度/教练员/课程设置

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授予学位

硕士

学科专业

体育教学

导师

陈飞飞/魏重斌

学位年度

2020

学位授予单位

宁波大学

语种

中文

中图分类号

G8
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