摘要
学习投入是指学习者在学业中投入的时间和精力水平，学习投入不仅反映学生的一种专注和努力学习的状态，也是解释学业成就、学习过程及发展状况乃至教育质量的重要指标。正念是有目的、有意识地关注、觉察当下的一切，正念与情绪和行为密切相关，对学习过程相关的技能(例如注意力、自我调节、压力管理)有积极的影响。鉴于此，本研究旨在了解高一学生学习投入和正念的现状及其关系的基础上，探究正念训练对高一学生学习投入的干预效果。 本研究主要包含两个部分,研究一是以580名高一学生为研究对象，以王思思的《学习投入量表》与Deng，Liu，Rodriguez和Xia修订《正念五因素量表》为研究工具，探究高一学生正念和学习投入的现状及其关系。基于研究一，研究二选取两个同质班级学习投入后40%的学生，一组作为实验组，另一组作为对照组。对实验组进行8次正念训练的开展，对照组在日常晚自习后，根据设定好的主题进行讨论，待所有干预部分结束后，根据两组数据进行比较，分析正念训练对高一学生学习投入的干预效果。研究结论如下： （1）张家口地区高一学生学习投入水平在中等偏上，在性别、班干部上存在显著差异，不同学校高一学生学习投入差异不显著。 （2）张家口地区高一学生正念水平处于中等偏上，不同学校高一学生在经验的不反应维度上存在显著差异，在性别、班干部上不存在显著差异。 （3）正念与学习投入显著正相关，且正念对学习投入的预测程度为22%。 （4）正念训练可以有效提升高一学生学习投入水平。
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