摘要
身体自尊是自尊的一个具体领域，身体自尊与他人对自我的评价密切相关，是个体对自我身体的认知程度以及对身体能力的自我评价，其水平高低与个体的生活环境存在相关性。主观幸福感指的是个人对生活的评价、对自我情感积极体验的满意度。身体自尊和主观幸福感是大学生心理健康的重要组成部分，参与体育运动可以促进大学生心理健康水平的提高。体育舞蹈是一项新兴的运动项目，是融体育、音乐和舞蹈为一体的有氧运动，能够全面促进人的身心和谐发展，达到内外兼修的作用。 本研究利用运动干预实验的方法，将体育舞蹈作为干预方式，研究体育舞蹈对大学生身体自尊和主观幸福感的影响，以及探讨大学生身体自尊和主观幸福感之间的相关关系，探究体育舞蹈是否可以提高大学生身体自尊和主观幸福感水平，从而促进大学生的心理健康。 采用徐霞修订的《身体自尊量表》和段建华改编的《总体幸福感量表》作为研究工具，对200名大学生的身体自尊和主观幸福感进行测量，实验组和对照组各100名，实验组进行十四周系统的体育舞蹈练习，对照组不进行任何运动干预。研究得出: (1)通过十四周的体育舞蹈练习，实验组与对照组相比在身体自尊和主观幸福感各维度都产生了显著性差异，说明参与体育舞蹈练习对于提高大学生的身体自尊及主观幸福感水平具有积极作用，尤其是对大学生身体吸引力及对生活的兴趣和满足方面。 (2)通过十四周的体育舞蹈练习，实验组男生和女生在身体自尊和主观幸福感水平方面产生了性别差异，说明体育舞蹈对男大学生和女大学生的身体自尊和主观幸福感各维度具有不同的促进作用，尤其是对女生的身体状况和对男生的身体自我价值感方面、以及对女生的精力和对男生的情感和行为的控制方面。 (3)身体自尊与主观幸福感之间有着显著的正相关关系。主观幸福感和身体自尊是互相影响的独立因素，且各自起到正向预测作用。
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