摘要
近年来，脊柱侧弯的发病率较高，发病群体当中年龄逐渐年轻化，尤其是在大学生群体当中愈发常见。这类疾病对于人体健康的伤害表现在多方面，于大学生而言在日常学习、生活运动等多个方面都会造成严重影响，而导致其发病的原因又十分多样，姿势不良是为常见的一个诱因，因此需要对其高度重视。从现在的基本情况来看，学界已经围绕因姿势不良而导致的C型脊柱侧弯问题展开了系统全面的探究与分析。为了能够让患有C型脊柱侧弯的大学生群体更加科学地、便捷地进行矫正与治疗，并验证普拉提训练的矫正效果，本研究的实验对象均选自吉林大学28名C型脊柱侧弯患者，将受试者分为普拉提训练组和Schroth练习组，进行12周，每周3次，每次60分钟的运动干预，最终评价普拉提训练对C型脊柱侧弯的矫正效果。 研究结果表明：（1）12周的运动干预后，普拉提训练组和Schroth练习组对于改善C型脊柱侧弯大学生的侧弯程度均具有显著性的效果（P＜0.01）。普拉提训练组对胸椎Cobb角的改善效应与Schroth练习组相比具有非常显著性优势（P＜0.01）。（2）普拉提训练组的腰部、胸背部、颈部部位的疼痛感都具有了非常显著性改善（P＜0.01）组间比较结果表明，普拉提训练组对脊柱颈部疼痛感的改善效应与Schroth练习组相比具有非常显著性优势（P＜0.01）。（3）普拉提训练组脊柱侧弯大学生左右两侧肩膀的高低差数据均得到了显著性降低（P＜0.01），表明受试者的高低肩问题得到了显著性改善。但普拉提训练对髋平衡的改善效应并不明显。（4）普拉提训练组腰椎前屈幅度、腰椎后伸幅度、腰椎右侧屈曲幅度、胸椎前屈幅度、胸椎左旋幅度改善最为明显（P＜0.01），组间比较结果表明，普拉提训练对C型脊柱侧弯大学生腰椎前屈和后伸活动度、胸椎前屈活动度的改善效应要明显优于Schroth练习组（P＜0.01）。（5）普拉提训练组上腹部肌力、下腹部肌力、躯干伸展肌力、腹内外斜肌（向右）肌力均得到了非常显著性增强（P＜0.01），在下腹部肌力和腹内外斜肌（向右）肌力增强效果显著性高于Schroth练习组（P＜0.05）。
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