摘要
睡眠质量关系到整个人类的健康状况，它与我们整个身体的生理、心理和社会功能系统密切相关。随着我们现代人的社会生活压力不断增大,睡眠质量问题已给我们公众日常生活当中带来了大大小小的烦恼，尤其已经影响到了年轻一代的大学生。因此，深入了解影响他们睡眠质量的众多心理因素尤为重要。我国有一项研究，其分析结果表明,社会支持和改善睡眠质量之间存在一定的社会关联。本研究主要从社会支持视角出发，探讨社会支持、孤独感、心理弹性对个体睡眠质量的影响作用机制，从而进一步丰富社会支持影响个体睡眠质量的内在作用机制,为不断改善我国大学生社会群体自身睡眠质量状况及身心健康水平提供理论依据。 本研究以西南地区的824名在校大学生为调查对象，以《社会支持评定量表》、《UCLA孤独量表》、《心理弹性量表》和《匹兹堡睡眠质量指数》为研究工具，运用SPSS22.0与Process插件对数据进行处理分析，得出如下结论： 1.大学生的社会支持在中等偏上水平，孤独感则处于中等偏下水平，心理弹性总体上而言达到了中等偏下水平，大学生的睡眠问题的临床检出率大约为28％。 2.大学生社会支持及因子在性别、父亲文化程度、主要抚养者、恋爱状态及家庭月收入上存在显著差异；而睡眠质量及因子在性别、生源地、父亲文化程度、独生子女、主要抚养者及家庭月收入上存在显著差异。 3.社会支持与PSQI总分、孤独感呈显著负相关，与心理弹性呈显著正相关；孤独感与心理弹性、PSQI总分呈显著正相关；心理弹性与PSQI总分呈负相关。 4.即孤独感在社会支持和睡眠质量之间起部分中介作用。 5.心理弹性调节了中介效应模型的前半段路径，即调节了社会支持与孤独感间的关系。
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