笔者基于云南丰富多彩的民族文化土壤，以体现区域性人才培养的方略，对云南民族民间舞蹈基本功训练课程进行大胆的初步探索。从“基本功训练”的角度出发，对沧源佤族民间舞基本功训练课例进行实践尝试、并探索其可行性。以点带面，将传统且富有浓厚风格、训练价值的沧源佤族舞蹈语汇进行提取，合理借鉴芭蕾舞教学体系中的方法、手段及动作分析法则,试图提炼出一套能够有效解决身体柔韧性、协调性、技术性的佤族民间舞基本功训练的动作，整编为教学组合，实践于课堂教学。由此为云南民族民间舞蹈基本功训练的教学研究提供实践参考范例，以期逐步探索科学系统的云南民族舞蹈基本功训练课程，服务于云南民族舞蹈专业人才培养,为云南民族民间舞蹈教学的创新发展做出努力与贡献。 本文分为导论和正文四个部分，导论包括选题来源、目的及意义、研究现状、相关研究方法。第一部分为建立云南民族民间舞蹈基本功训练课程必要性的阐述。从云南丰富的舞蹈资源优势、云南民族舞蹈基本功训练课程在云南民族舞蹈人才培养中的作用进行分析。第二部分为沧源佤族民间舞基本功训练课例建设的构想。通过对沧源佤族民间舞蹈文化内涵及舞蹈特征的阐析，延伸到如何借鉴芭蕾舞基本功训练体系及其科学的教学方法，以人体训练科学的理论为支撑，对沧源佤族民间舞基本训练的方式方法进行初步的探索，从而衍生出沧源佤族民间舞基本功训练课例的设想；第三部分为沧源佤族民间舞基本功训练课例的实践。通过笔者在认知与把握沧源佤族民间舞蹈的基础上，借助芭蕾舞基本功训练体系的教学模式和课堂教学的方式方法，将具有训练价值的沧源佤族民间舞蹈素材进行提取梳理，对教学内容进行采选，再将舞蹈动作整编为教学组合，实践于课堂教学，以期达到解放学生肢体，提高学生舞蹈专业能力，为更好的表现佤族民间舞蹈打牢基础。第四部分为结语，是对全文的总结。笔者希冀通过沧源佤族民间舞基本功训练课例的探索，能够为逐步建立科学系统的云南民族民间舞蹈基本功训练提供新的思考。
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