摘要
大学生作为国家未来发展的重要主体，其学术知识和体质健康水平，能够成为影响社会整体发展的双向标准，促进大学生养成良好的生活习惯，一直以来也是我国高校培养人才的重点之一。国务院颁布的《全民健身计划纲要》和国家体委颁发的《国家体委关于深化体育改革的意见》等相关文件也对当前青少年体质健康发展提出了指导性的建议和政策。本研究以大学生体育生活方式与其体质健康情况的相关性为主要研究对象，并以山东体育学院为研究调查对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和测试法四种研究方法，通过对山东体育学院大学生体育生活方式与体质健康情况进行调查与分析，并对不同学院、不同年级、不同性别、不同学历以及不同体育生活方式的倾向性与大学生体质健康情况进行相关性和回归分析，通过分析得出以下主要研究结果： 1、山东体育学院大学生参与体育活动一般情况下主要还是以愉悦心情或挑战自我为主要目的。另外通过体育活动的参与，在与其他同学之间进行良好社交或学习的开展方面也能够达到一定的满足。通过体育活动的参与，来提升个人体质健康水平的倾向性显得不是非常明显。山东体育学院的广大学生，在平时对体育专业技术的学习和训练中会对个人的体质健康水平有一定的积极影响，和其他非体育类院校的大学生相比，在人均体质健康水平上会有明显的优势。2、二级学院、自身需求体育生活方式和社会拓展体育生活方式能够解释体质健康60.5%的变化原因。不同年级、自身需求和社会拓展等三个方面的体育生活方式能够解释体质健康出现63.3%变化的原因。山东体育学院学生的不同性别，自身需求和社会拓展能够充分解释体质健康出现54.2%的变化。不同学历大学生体育生活方式与体质健康基本不具有相关性。3、大学生在社会型和学习型两种体育生活方式的影响下，对于体质健康的重视程度相对低一些，而在愉悦型、挑战型、健美型和体质健康型体育生活方式的影响下，对于体质健康的重视程度更高一些。 分析研究结果得出结论：体育生活方式与体质健康水平呈现正向相关关系，愉悦型、挑战型、健美型和体质健康型体育生活方式对体质健康水平的影响更为显著。 针对研究结果和结论提出相关建议：1.高校在鼓励和引导大学生建立良好的体育生活方式过程中，要充分认识到不同变量下大学生的体育行为的目标态度，积极引导广大大学生建立正确的体育锻炼态度，促进大学生通过体育生活方式的建立，有效的改善大学生的体质健康水平。2.学校可以积极引导学生在参与体育行为过程中建立信心，针对不同学生的具体情况，对体育引导方式进行设计，重视性别差异在体育参与方面的生理和心理差异，制定适合女生的体育运动计划，激发女生对各类体育运动的参与积极性。3.学校根据定期的大学生体测结果情况，有针对性的开设一些体育项目选修课，并做好宣传和引导工作，根据当前大学生体质健康状况中较弱的身体素质现状，有针对性的进行体育生活方式的引导，鼓励广大大学生均能够通过体育生活方式，对个人的体质健康状况产生积极的影响。
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