摘要
目的：通过对随机选取的全南县第二小学五年级两个自然班共100名学生进行12周实证研究，对比分析实验前和实验后的各项指标数据，探究跆拳道训练课程对于少年儿童的身心素质健康的实质影响，为少年儿童的身心素质健康促进和小学的体育课程教学改革提供有效参考。 方法：主要通过采用5种研究方法，以全南县第二小学五年级一班、二班选取的100名学生（50人为实验组，男女生各25人；50人为对照组，男女生各25人）作为研究对象，对照组采用传统体育教学，实验组采用跆拳道训练体育教学。对两组学生进行为期12周，每周2课，共24学时的教学实验，且实验前后对两个组学生的身心素质进行实验前期和后期的测试，并将实验前后测试的数据运用SPSS18.0进行分析，对其结果进行两组间与组内统计学检验。 结果：（1）12周的教学实验前后测试数据对比，实验组男女生在1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳两项指标呈现显著性差异（P＜0.05），坐位体前屈这项指标呈现了非常显著性差异，实验组男女生在50m、50m×8和对照组男女生在全部指标上呈现不具有显著性差异（P＞0.05）；（2）实验组在认知发展、个性发展、适应性发展的各项指标平均数均高于对照组的小学，其中认知发展（元认知）、个性发展（抱负）、适应性发展（情绪适应、社会适应、学习适应）有显著差异（P＜0.05），而个性发展（自制力）、适应性发展（人际适应）有非常显著差异性（P＜0.01），其余均无显著性差异。 结论：（1）跆拳道训练显著提高少年儿童的灵敏素质、力量素质、柔韧素质，尤其对女生的柔韧素质提高极其显著；（2）跆拳道训练对少年儿童的速度素质、耐力素质不具有积极影响；（3）通过练习跆拳道，学生们掌握了跆拳道的多种腿法技术动作，通过跆拳道品势的学习，个人魅力得到了释放，小学生的个性发展、认知水平、适应性水平得到了大幅度地提高。
NETL