摘要
目的：本文通过对杭州师范大学普通足球选修课女大学生为期12周的SSSGs（Small-sidedSoccerGames，SSSGs）实验研究，旨在探究人均面积相等的情况下不同人数规模SSSGs对普通女大学生体质的影响效果。 方法：本研究对普通大学二年级女学生足球选修课的3（班级）×32（人）共96人进行为期12周SSSGs的实验研究，分别对应4v4、6v6和8v8三种人数规模。实验设计类型为单盲实验。测试指标为《国家学生体质健康标准》中的测试内容，包括身体形态（身高、体重、BMI）、身体机能（肺活量）和身体素质（五十米跑、立定跳远、坐位体前屈、八百米跑和一分钟仰卧起坐）。实验数据的收集时间为实验前及实验后。采用单因素方差分析对实验前不同组别对象的测试指标进行差异检验。实验后使用配对样本T检验检验各组别实验前后变化差异。同时，本研究还使用Cohend效应量计算方法对各组别试验效果的效应量（用d表示）进行了计算。 结果：（1）4v4SSSGs实验前后体质测试BMI、肺活量及八百米跑无显著提高（P＞0.05）；五十米跑、立定跳远、坐位体前屈及一分钟仰卧起坐显著提高（P＜0.05）。（2）6v6SSSGs实验前后体质测试BMI、肺活量及坐位体前屈无显著提高（P＞0.05）；五十米跑、立定跳远、八百米跑及一分钟仰卧起坐显著提高（P＜0.05）。（3）8v8SSSGs实验前后体质测试BMI、五十米跑、立定跳远及坐位体前屈无显著提高（P＞0.05）；肺活量、八百米跑及一分钟仰卧起坐显著提高（P＜0.05）。（4）经12周分组教学，4v4、6v6和8v8的BMI（身体形态）效应量分别为0.04、0.06和0.33。8v8（d=0.38）肺活量（身体机能）提升较为明显，其次是6v6（d=0.30）、4v4（d=0.29）。五十米跑（身体素质）4v4（d=0.59）提升最显著，其次是6v6（d=0.48）、8v8（d=0.20）。立定跳远（身体素质）6v6（d=0.29）增幅最大，其次是8v8（d=0.28）、4v4（d=0.24）。坐位体前屈（身体素质）4v4（d=0.21）增幅最大，且是6v6（d=0.15）＞8v8（d=0.13）。八百米跑（身体素质）8v8（d=0.40）提升较明显，且6v6（d=0.28）＞4v4（d=0.18）。一分钟仰卧起坐（身体素质）4v4（d=0.38）提升较显著，其次是6v6（d=0.31）和8v8（d=0.31）。 结论：（1）4v4SSSGs对普通女大学生BMI、肺活量和八百米跑的提升效果不明显，五十米跑、立定跳远、坐位体前屈及一分钟仰卧起坐的提高具有显著的效果；6v6SSSGs对普通女大学生BMI、肺活量和坐位体前屈的提升效果不明显，对五十米跑、立定跳远、八百米跑及一分钟仰卧起坐的提升具有显著效果；8v8SSSGs对普通女大学生BMI、五十米跑、立定跳远和坐位体前屈提升效果不明显，对八百米跑、一分钟仰卧起坐和肺活量的提高具有显著影响。（2）就效应量而言，SSSGs对普通女大学生身体形态影响效果不明确；在运用SSSGs进行教学时，普通女大学生立定跳远的提升效果受人数分组的影响不大；在学生人均面积相等的情况下人数最少的4v4SSSGs最适合提升普通女大学生的五十米跑、坐位体前屈和一分钟仰卧起坐，8v8SSSGs最适合提升普通女大学生的肺活量和八百米跑。
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