摘要
目的: 本项目通过八段锦联合五脏沐足方治疗失眠患者疗效观察，综合评价八段锦联合五脏沐足方治疗失眠的临床效果及安全性，为纯绿色疗法治疗失眠提供一定临床依据。 方法: 基于实验随机原则，病例来自宝安中医院流派工作室和宝文社康门诊，时间期限为2020年1月到2021年3月，随机分为实验组对照组各40人，实验组采用八段锦联合五脏沐足方治疗，对照组采用艾司唑仑片治疗，疗程4周，治疗后采用PSQI、SAS和总体治疗效率评估疗效。 结果: 一、基线对照 治疗前，两组患者在年纪、病程、性别上无显著差异(P＞0.05)，具有可比性。 二、PSQI量表得分和分项得分 组间比较:实验组对照组治疗前PSQI各项得分无显著差异(P＞0.05)，治疗后两组PSQI量表中的总评分、睡眠时长、睡眠效率、睡眠质量、日间障碍、睡眠障碍方面具有显著差异（P＜0.05)。但入睡所需时间则无明显差异(P＞0.05)。组内治疗前后差值比较，两组在总分、睡眠时长、睡眠效率、睡眠质量、日间障碍、睡眠障碍方面具有显著差异（P＜0.05);但入睡所需时间则无明显差异(P＞0.05)。实验组组内比较，在总评分、睡眠时长、睡眠效率、睡眠质量、日间障碍、睡眠障碍、入睡所需时间方面具有显著差异（P＜0.05)。对照组组内比较，在总评分、睡眠时长、睡眠效率、睡眠质量、睡眠障碍、入睡所需时间方面具有显著差异（P＜0.05），但日间障碍治疗前后对比无显著差异（P＜0.05）。 三、SAS得分分析 两组间比较，治疗前，两组SAS量表得分无显著差异（P＞0.05），治疗之后两组SAS量表得分有显著性差异（P＜0.05）;治疗前后差值比较，两组具有显著差异（P＜0.05);组内相比，实验组对照组治疗前后SAS量表得分有明显差异（P＜0.05）。 四、疗效评价 4周治疗结束后，实验组总的有效率95.0％，对照组77.5％，实验组明显优于对照组，结果具有显著性差异（P＜0.05）。 结论: 八段锦联合五脏沐足方治疗失眠疗效优于西药艾司唑仑片，实验组在睡眠治疗及焦虑方面优于对照组。疗效确切，安全绿色，无不良反应，值得临床推广。
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