摘要
虽然国家对大学生健康水平高度重视，但是近些年我国高校学生体质健康仍持续下降，表明我国高校学生体质下降的态势尚未完全逆转。而体育锻炼是提升大学生体质健康的主要途径，大学生如何能够更好地参加体育锻炼，其体育锻炼行为的影响机制值得深入的研究。首先通过问卷调查法对大学生体育锻炼行为情况、健身自主支持感以及自我效能感等进行调查。其次运用数理统计法对大学生健身自主支持感与体育锻炼行为、自我效能感进行人口统计学分析以及三者关系进行相关性分析。最后以自我效能感作为中介变量进行分析，探讨自我效能感是否在健身自主支持感对体育锻炼行为之间起中介效应。得到以下结论： （1）大学生健身自主支持感及各维度支持感都处于中等偏上水平。不同性别大学生在健身自主支持感及信息氛围支持感均存在显著性差异，男同学均高于女同学。不同生源地、是否独生子女在健身自主支持感及各维度不存在显著差异。不同年级大学生在健身自主支持感存在显著性差异，得分最高依次为大四、大一、大二、大三。 （2）大学生自我效能感达到较高自信程度。不同性别大学生在自我效能感存在显著性差异，男同学均高于女同学。不同生源地、是否独生子女在自我效能感不存在显著差异。不同年级大学生在自我效能感存在显著性差异，最高依次为大四、大三、大二、大一。 （3）大学生体育锻炼行为达到中等偏上水平。不同性别大学生在体育锻炼行为及各维度均存在显著性差异，男同学均高于女同学。不同生源地、是否独生子女在体育锻炼总量和运动强度上存在显著差异，在运动量上城市学生高于农村学生、在运动强度上农村学生优于城市学生；在运动量与运动强度上城市学生都高于农村学生。不同年级大学生在体育运动量存在显著性差异，大四学生最高。 （4）健身自主支持感、体育锻炼行为与自我效能感三者之间均两两相关。首先健身自主支持感以及各维度正向预测自我效能感，假设一成立；其次，健身自主支持感以及各维度正向预测体育锻炼行为，假设二成立；最后，自我效能感正向预测体育锻炼行为，假设三成立。 （5）自我效能感在健身自主支持感对大学生体育锻炼行为之间起中介效应，因此假设四成立。自我效能感在健身情境支持感对大学生体育锻炼行为起中介作用，假设五成立；自我效能感在信息氛围支持感对大学生体育锻炼行为起中介作用，假设六成立；自我效能感在制度设施支持感对大学生体育锻炼行为起中介作用，假设七成立。 建议： （1）强化大学生健身自主支持感，打造一切有利于大学生体育锻炼的条件。 （2）提升并不断增强大学自我效能感，增强大学生自信心。
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