摘要
挫折承受力是个体适应、防御和抵抗挫折的能力，大学生挫折承受力的高低对其身心健康发展具有重要作用。因此提高大学生挫折承受力，引导大学生正确看待生活中的挫折是完善大学生人格，促进其健康成长的重要举措。然而新时代大学生在享受着社会发展带来的幸福生活的同时，有的人却因为挫折承受力过低而出现心理健康问题，甚至走向自杀的道路。这些问题值得引起思考。阅读文献可以看出挫折承受力的高低会受到内外两因素的影响，因此本研究选择从个体与自身的关系——自我关怀水平、个体与外在的关系——社会支持水平内、外两个因素探索大学生挫折承受力问题。 本研究以提高陕西高校大学生挫折承受力为目标，在文献研究基础上以马克思关于人的全面发展理论、中国传统文化中挫折教育思想、习近平关于青年教育的重要论述、教育学和心理学相关理论为基础，通过量化问卷调研与质性访谈方式展开调研。调研从大学生挫折承受力的两个因子（内在思维情绪与外在行为表现）、自我关怀的六个因子（自我友善、普遍人性、正念、自我评判、孤立隔离、过度认同）和社会支持的三个因子（客观支持、主观支持、对支持的利用度）对陕西八所高校的2600名大学生进行问卷调查，并选取八名大学生进行了访谈，了解陕西高校大学生自我关怀、社会支持、挫折承受力现状，通过进一步分析自我关怀、社会支持与大学生挫折承受力之间的关系，探讨影响大学生挫折承受力的个人、家庭、学校与社会因素，进而探索自我关怀与社会支持视域下提高大学生挫折承受力的措施。 结合调研与分析结果，本研究提出提高大学生挫折承受力的建议:从个人方面提出接纳独特自我，理性关爱自己;培养开放意识，善用客观支持;树立合理目标，实现人生价值;投身社会实践，培养坚强品质的建议。从家庭方面提出改善教养方式，打造和谐家庭氛围;合理创设逆境，重视挫折教育;树立沟通榜样，提高子女求助能力;借力学校教育，提升子女抗挫能力的建议。从学校方面提出形成多样化人才观，建立包容环境;加强学校管理，形成丰富的支持系统;加强心理咨询机构建设，完善教育队伍的建议。从社会方面提出利用媒体正向引导，挖掘传统文化亮点;提高社会文明程度，培养高素质人才;拓展就业空间，提供就业支持的建议，以此提高大学生挫折承受力，促进大学生健康成长，更好地为建设社会主义现代化强国添砖加瓦，同时为高校思想政治教育工作的开展提供新的理论与实践思路。
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