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河北省优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价体系构建研究

裴婉莹

河北省优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价体系构建研究

裴婉莹1
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作者信息

  • 1. 河北师范大学
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摘要

竞技武术套路运动是蕴含中华民族特色的现代体育竞赛项目,竞技太极拳作为竞技武术的重要组成,具有鲜明的民族风格和现代竞技体育特性。近年来竞技太极拳竞赛水平得到快速提升,呈现出高、难、美、新的发展趋势,同时对竞技太极拳运动员的竞技能力提出了更高的要求。竞技太极拳运动员要想在比赛中创造优异成绩,需要强大的专项体能作为保障。强大的专项体能是运动员在成套动作演练中高标准完成动作质量、保证难度动作的稳定、充分表现竞技太极拳项目意蕴美感的重要基础。 通过对河北省竞技太极拳领域专家和教练员进行访谈发现,专项体能薄弱已经成为我省多数竞技太极拳运动员在训练和竞赛中迫切需要解决的现实问题,尤其女子运动员专项体能存在较大短板,导致其竞技水平无法实现突破性提升。为此,本研究选取能够有效反映竞技太极拳项目的专项体能指标,科学构建优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价体系,其目的为深入掌握竞技太极拳运动员专项体能特征,对竞技太极拳运动员现实专项体能水平进行有效评估,促进竞技太极拳运动员专项体能训练精准化,从而有效提升河北省女子竞技太极拳运动员的竞技水平。 本研究运用文献资料法、调查法、测量法、数理统计法等研究方法,通过文献资料整理和专家访谈初步拟定专项体能指标,运用特尔菲法对指标进行三轮筛选确定指标体系,运用AHP层次分析法确定各级指标的具体权重,通过百分位数法制定了符合河北省优秀女子竞技太极拳运动员的单项体能评价标准和综合体能评价标准,科学构建优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价体系,并依据评价体系对河北省竞技太极拳运动员专项体能进行评价和个案分析。 研究结论如下: (1)优秀女子竞技太极拳运动员身体形态特征表现为四肢长、臀部及大腿部肌肉发达、身高体重适中;身体机能特征表现为较强的有氧代谢和无氧代谢能力;运动素质特征表现为较强的下肢快速爆发力量、躯干核心稳定力量、单腿支撑平衡能力、全面的身体柔韧性和快速调整身体姿势的灵敏协调能力。 (2)优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价体系包括,一级指标3项:身体形态、身体机能、运动素质;二级指标13项:长度、围度、充实度、呼吸系统、有氧能力、无氧能力、力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏与协调素质、平衡素质、专项难度动作;三级指标24项:身高、指间距/身高、下肢长B/身高、大腿围、腰围/臀围、体重、体脂率、肺活量、相对最大摄氧量、相对最大无氧功率、负重深蹲、20s悬垂举腿、30s叶问蹲、垂直纵跳、平板支撑、30s直摆性腿法、坐位体前屈、平衡垫提膝独立、3000米、1min仆步穿掌接腾空飞脚、1min腾空正踢腿、1min腾空飞脚向内转体180°、1min旋风脚360°、1min腾空摆莲360°。 (3)建立优秀女子竞技太极拳运动员专项体能评价指标权重模型:在一级指标中,运动素质(0.648)所占权重最高,运动素质在女子竞技太极拳运动员专项体能中最为重要;在二级指标中力量素质(0.225)所占权重最高;在三级指标中,以下肢长为代表的形态指标,相对最大摄氧量为代表的机能指标和30s叶问蹲为代表的力量素质指标成为影响优秀女子竞技太极拳运动员专项体能水平的关键指标。 (4)按照五级评价法对河北省优秀女子竞技太极拳运动员专项体能进行评价,发现河北省优秀女子竞技太极拳运动员专项体能个体差异较为明显,下肢力量薄弱和柔韧性差是河北省女子竞技太极拳运动员专项体能中较为突出的共性问题。

关键词

竞技太极拳/女子运动员/专项体能/评价体系

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授予学位

硕士

学科专业

体育学;民族传统体育学

导师

崔景辉

学位年度

2023

学位授予单位

河北师范大学

语种

中文

中图分类号

G8
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