摘要
目的：观察轻中度膝骨关节炎患者通过易筋经训练与现代运动疗法股四头肌等长肌力训练的临床疗效及其下肢大腿伸屈肌群肌力变化，从而为膝骨关节炎的治疗提供新的思路。 方法：本研究采用随机对照的研究设计方案，将符合纳入标准的68例患者轻中度膝骨关节炎患者随机分为易筋经组、股四头肌训练组，易筋经组每周进行3次易筋经训练，易筋经选取能够活动加强下肢的招式，其中包括摘星换斗势、三盘落地势、饿虎扑食式、青龙探爪势、打躬式、掉尾式，训练时间8周，8周一个疗程。股四头肌训练组，患者膝关节伸直，在10°、30°、60°、90°、100°踝关节尽量背伸，股四头肌绷紧，五个角度为一次。3次为1组，每天练4组，训练时间8周，一周5次，8周一个疗程。8周后对两组患者的视觉模拟评分（VAS）、WOMAC表、lysholm膝关节功能评分表、健康测量量表SF—36，大腿周径，闭目单足站立测试，并用等速肌力测试对下肢肌力进行评估并评价，从而探讨易筋经与多角度股四头肌等长肌力训练的治疗疗效差异。 结果： 1.经过8周的治疗，易筋经组患者的视觉模拟评分（VAS）、WOMAC评分、lysholm膝关节功能评分、SF-36评分较股四头肌训练组均有显著性差异。 2.经过8周的治疗，两组患者的大腿周径下肢伸肌群与屈肌群峰力矩较治疗前均有显著性差异，而治疗后两组组间比较伸肌群峰力矩无显著性差异；屈肌群有显著性差异，易筋组优于股四头肌组，治疗后的大腿周径有显著差异，股四头肌组较好。 3.经过8周的治疗，两组患者的闭目单足站立测试较治疗前有显著性差异，两组比较此项指标也有显著性差异。 结论： 1.易筋经能够减轻轻中度膝骨关节炎患者膝关节疼痛、改善膝关节功能，提高生活质量且优于传统股四头肌等长肌力训练。 2.易筋经训练能够同时提高下肢的伸屈肌群，维持伸屈肌群的肌力平衡，提高患者平衡能力，其治疗效果明显好于仅对股四头肌进行强化的股四头肌等长肌力训练。 3.易筋经作为一种强度不高的有氧训练，可以应用于轻中度膝骨关节炎患者的康复治疗。
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