摘要
党的二十大以来，以习近平同志为核心的党中央高度关心和重视学校体育工作的发展。伴随高校改革发展步伐的加快，高校教师教学科研任务加重，导致高校教师整体身体健康状况不佳。高校教师的身体健康状况关系到我国高等教育事业的长远发展及科教兴国战略方针的实施。因此，本研究通过了解河南省普通高校教师的健康观念认知、体育锻炼意识和动机水平，有效地引导他们养成健康科学的体育锻炼行为，为高校教师整体生命质量的提升贡献力量，为推动《健康中国2030》和《全民健身（2021-2025)》战略规划开展实施提供一定的理论支持和现实依据。 本研究基于自我决定理论，以10所（8所公办，2所民办）河南省普通高校500名在职高校教师体育锻炼行为影响因素及优化路径为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计以及逻辑分析等多种研究方法，分析探讨河南省普通高校教师的体育锻炼现状、影响因素及优化路径。本研究主要得出以下结论： (1）河南省普通高校教师身体健康水平大部分处于亚健康或疾病的状态，健康状况不容乐观，大部分教师对健康观念认知缺乏；(2）男女高校教师在参与体育活动项目、场地的选择以及参与形式上存在显著性差异；不同性别、年龄段的高校教师之间在参与体育锻炼频次上存在明显差异性；男性教师锻炼强度比女教师强度高；96%的高校教师表示自己锻炼时无人指导；(3）影响河南省普通高校教师的外在因素程度由高到低依次是：无人指导、缺少体育专业知识和技能、教学科研工作任务繁重、工会组织体育活动形式单一，内容缺少趣味性、体育场地设施缺乏；(4）影响河南省普通高校教师体育锻炼行为的内在因素是心理需要和锻炼动机不足。其中健康动机对性别影响关系不显著，社交动机和乐趣动机男性教师比女性教师表现强烈，而外貌动机弱于女性教师；能力动机体育锻炼行为没有显著性影响；无动机对体育锻炼行为产生抑制作用。 具体优化路径如下： 外部：(1）以国家健康政策倡导为契机，加快推进河南省普通高校教师健康意识提升和体育锻炼习惯的养成；(2）完善教师工作评价体系，健全体育锻炼组织管理体制；(3）发挥高校体育教师的专业优势，设置高校专业教练员岗位；(4）整合体育设施资源，完善高校基础体育场地设施的升级和改造。内部：(1）强化健康观念认知，增强体育锻炼意识；(2）树立正确体育价值观，提升锻炼动机水平。
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