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高水平女子网球运动员下肢肌力特征研究

徐志鹏

高水平女子网球运动员下肢肌力特征研究

徐志鹏1
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作者信息

  • 1. 南京体育学院
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摘要

研究目的:运用等速肌力测试系统和三维测力台对江苏省女子网球运动员下肢髋、膝、踝关节屈伸肌群肌力以及下肢爆发力进行测试分析,为运动员进行针对性训练,减少运动损伤的发生,提供一定的参考依据。 研究方法:通过等速肌力测试系统对女子网球运动员下肢髋、膝、踝关节屈伸肌群进行等速向心收缩的肌力测试;通过三维测力台对组受试者进行蹲跳、下蹲跳测试,并招募6名网球专项学生作为本次实验的对照组。 研究结果:1)在角速度为60°/s、180°/s时,踝关节跖屈肌群的相对峰力矩运动员高于学生组,女子网球运动员在240°/s速度下踝关节跖屈和背屈相对峰力矩均高于学生组(P<0.01);在角速度60°/s时运动员组踝关节峰值力矩屈伸比高于学生组(P<0.01)。 2)在角速度为60°/s、180°/s时,膝关节伸肌群的相对峰力矩运动员组高于学生组,女子网球运动员240°/s速度下膝关节相对屈、伸力矩均高于专项班学生(P<0.01);在角速度60°/s时专项班学生膝关节峰值力矩屈伸比值高于女子网球运动员(P<0.01),膝关节在180°/s、240°/s时两组受试者屈伸比值相近,无显著差异(P>0.01)。 3)在角速度为180°/s时,髋关节伸肌群的相对峰力矩运动员组高于学生组,女子网球运动员240°/s速度下髋关节相对屈、伸力矩均高于专项班学生(P<0.01);在60°/s测试速度下女子网球运动员髋关节关节峰值力矩屈伸比值高于专项班学生(P<0.01)。 4)在SJ、CMJ测试中运动员组纵跳的相对峰值功率和冲量均高于学生组(P<0.01),而腾空高度和起跳速度指标运动员组略高于专项班学生但并无显著的差异(P>0.01)。 研究结论: 1女子网球运动员下肢三关节伸肌肌力、快速力量要高于网球专项学生,而屈肌肌力相对薄弱。 2女子网球运动员髋、踝关节60°/s速度下关节屈伸肌力的平衡性能要优于学生组;角速度为60°/s速度下女子网球运动员股后肌群存在拉伤风险;在180°/s、240°/s速度下运动员组和学生组下肢三关节肌力平衡性能没有显著差异。 3对纵跳测试的腾空高度和起跳速度指标分析发现,女子网球运动员相较网球专项学生并未表现出更高的下肢爆发力。

关键词

网球/女子运动员/等速肌力测试/下肢爆发力/针对性训练

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授予学位

硕士

学科专业

运动训练

导师

宋雅伟

学位年度

2023

学位授予单位

南京体育学院

语种

中文

中图分类号

G8
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