摘要
心理韧性是衡量个体心理健康的重要指标之一，现代大学生可能会面临来自学业、人际和工作等多方面的压力，面对各种压力源时能否快速适应及调整，提高心理安全感，对大学生的成长和发展具有重要影响。因此，关于对大学生心理韧性的影响因素的探索，以及制定有效改善大学生未来时间感知能力的干预方案显得尤为重要。 本文包括三项研究：研究一采用心理测量法，选取《一般未来时间洞察力量表》、《心理安全感量表》、《意向性自我调节量表》及《心理韧性量表》对河北省三所高校714名本科生进行测量，使用SPSS26.0和Amos24.0对数据进行统计分析，探讨未来时间洞察力、心理安全感、意向性自我调节和心理韧性在人口学变量的差异，同时探讨心理安全感和意向性自我调节在未来时间洞察力与心理韧性之间的中介作用。研究二使用访谈法，选择35名本科生进行半结构化访谈，采用Nvivo11.0软件对访谈结果进行分析，对研究一所得结果进行进一步验证。研究三基于研究一、研究二的结果设计团体辅导方案，针对未来时间洞察力，对36名大学生进行团体干预研究，团体辅导共6次，历时42天，旨在提高大学生心理韧性水平，帮助大学生群体更好地应对压力、挑战及逆境，从而提高心理健康水平。最后，根据三项研究结果，分别从个人层面、学校层面、社会层面提出建议。 本研究得出如下结论： 1.除心理韧性外，大学生未来时间洞察力、心理安全感和意向性自我调节在不同年级间存在显著差异，但均不存在显著的性别差异。 2.大学生未来时间洞察力、心理安全感、意向性自我调节和心理韧性之间呈两两相关。未来时间洞察力不仅能够显著正向预测心理韧性，也能够通过心理安全感和意向性自我调节间接影响心理韧性，即心理安全感和意向性自我调节在二者之间起部分中介作用。 3.针对未来时间洞察力设计团体辅导方案，干预结果表明团体辅导能够有效提高大学生未来时间洞察力，提升其心理韧性水平，达到保护大学生心理健康的目的。
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