随着我国高尔夫行业的发展,业余高尔夫爱好者数量明显增加,而在业余高尔夫爱好者人口基数增加的同时,高尔夫损伤的发生案例也逐渐增加,在如此背景之下对业余高尔夫爱好者的常见运动损伤成因进行分析并提出预防策略有利于高尔夫运动更好地发展。本研究运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法以及逻辑分析法对江苏省内五家不同球场的300名高尔夫爱好者发生运动损伤的相关情况进行调查研究。 得出的主要结论如下: 1、在对江苏省内五家高尔夫俱乐部的300名业余高尔夫爱好者进行运动损伤调查,发现:发生过损伤的爱好者占总统计人数的63.95%,损伤发生比例较高。 2、江苏省业余高尔夫爱好者的问卷调查数据中损伤发生率并没有明显的性别差异,但损伤发生率随着年龄增长发生显著增加。 3、业余高尔夫爱好者的球龄与运动损伤之间不成比例,但球员的差点与损伤发生率呈反比。 4、击球前热身的球员的损伤发生率远低于不热身的球员们,此外爱好者在高尔夫练习后是否进行拉伸对损伤发生率没有明显影响。 5、江苏省业余高尔夫爱好者发生运动损伤的主要地点是高尔夫练习场。 6、在江苏省业余高尔夫爱好者中,不同部位发生损伤的概率有较大差异,发生率从高到低依次是下背部的64.55%,手腕的58.63%,肩部的48.63%,肘部的40.45%、膝关节的30.58%、踝关节的28.64%、上背部的20.87%、颈部的7.28%和其他部位的7.28%。 7、高尔夫运动损伤的有效预防策略包括:击球前的充分热身、合理安排运动负荷、改善挥杆技巧、加强身体素质的锻炼、丰富自身运动损伤知识、训练后的整理与放松、提高击球时的安全意识。