摘要
近年来，我国校园足球正在如火如荼地进行着，各种制度的完善以及训练水平越来越科学化,并且小学生是最先接触足球运动的群体，也是主要参与足球运动的人群，因此要探索适合小学生健康成长的练习方法，促进足球课程的改革与发展，提升小学足球课教学效果。本研究将通过FIFA 11+kids练习应用于小学体育足球课，分析实验干预前后，学生体能水平、体育学习兴趣、运动损伤风险方面的变化，通过实验数据来验证是否取得了积极效果，为小学生足球课教学提供参考依据，推动校园足球蓬勃发展。 本研究采用文献资料法、实验法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法，选取小学六年级两个班级共99名学生进行了为期13周的教学实验，实验班学生采用FIFA 11+kids练习来完成准备活动，对照班学生采用常规准备活动形式。 研究得出以下结论: (1)实验前，实验班学生与对照班学生体能、体育学习兴趣、运动损伤风险均无显著性差异(P＞0.05)。 (2)体能水平方面:实验后实验班与对照班体能水平都有所提高，但实验班立定跳远、伊利诺斯、星形偏移平衡测试成绩高于对照班，具有显著性差异(P＜0.05),在20m跑上无显著性差异(P＞0.05)。表明FIFA 11+kids练习有助于提高学生下肢爆发力、灵敏素质、动态平衡能力，对照班和实验班都提高了速度素质。 (3)体育学习兴趣方面:实验后实验班和对照班在体育学习兴趣中的运动参与、体育学习消极性、自主学习三个方面，具有显著性差异(P＜0.05),在体育学习积极性上，具有非常显著性差异(P＜0.01),表明FIFA 11+kids练习在提高学生体育学习兴趣方面有较好的效果。 (4)运动损伤风险方面:实验后，实验班和对照班在直腿弓箭步、躯干稳定性、旋转稳定性上具有显著性差异(P＜0.05),在FMS总分上具有非常显著差异(P＜0.01),表明FIFA 11+kids有助于降低运动损伤风险。 根据教学实验结果，提出以下建议:1.FIFA 11+kids练习在足球课上呈现出了良好的应用效果，此练习方式可以应用和推广到足球教学和训练。2.FIFA 11+kids练习相比常规准备活动时间略长，且在学习初期动作不熟练，纠错也会耗时，因此可以对练习的距离和组数进行适当调整。3.当体育教学内容以上肢动作为主时，应注意上肢肌肉的拉伸。4.国内尚未正式引入这一训练方案，而且研究也相对较少，需深入研究FIFA 11+kids练习，发掘出它的实用价值，为低年龄段群体提供科学的训练和指导。
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