摘要
体育家庭作业作为《体育与健康课程》课堂教学的及时巩固和拓展补充，亦作为体育课程之深化改革、学校体育教学质量之显性提高、学生身体素质之高效发展的杠杆工具是至关重要、且不可或缺的。本研究基于《关于进一步减轻义务教务阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和一系列体育教育政策、文件等，构建一套适合于不同水平段的囊括唤醒激活、基础体适能、体测处方、亲子运动、拉伸放松五大板块的小学体育家庭作业内容体系，为日后小学体育家庭作业之布置提供依据和参考，教师有章可循、有规可据，学生有本可选、有模可参。 本研究采用实验法，对实验对象进行18周干预实验，通过实验前后体测成绩来看，实验组和对照组各体测成绩均存在极显著差异，但通过均值差来看，三个实验组体测成绩提升的幅度均优于三个对照组；实验组亲子关系得到改善与提升，相较于对照组更加融洽、更为和谐，说明本文构建的体育家庭作业内容体系的实施对学生体质健康之促进、体测成绩之提高、亲子关系之促进产生显著影响，后提出建议：1.体系作业作推手，内容设计再完善；2.全校实施力统一，以点带面共提高；3.亲子运动强亲和，家校联动促发展。此外，研究不足与思考在于：1.内容设计再细化，动态分层要清晰；2.家校合力强联动，双管齐下促发展。
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