摘要
研究背景： 执行功能是一种为目标服务的高级认知能力，涉及完成复杂认知任务时的调节和控制各种资源的过程，是智力发展、学习、推理和问题解决等认知活动的关键，能够影响情绪和社交功能，对发展各种能力、技能和获得成功有重要作用。执行功能总体被划分为认知灵活性、抑制控制和工作记忆这三个子功能。 执行功能的成长与额叶的生长密不可分，而额叶其中一次增长突增是在儿童8岁左右的时期，是其发展的关键期，所以在小学阶段对8岁左右的儿童进行有效的干预提高其执行功能具有重要意义。 花球啦啦操是一种极具观赏性和表演性的有氧运动，是配合音乐完成各种复杂的手位动作和步伐，并由多人或者团队相互配合的一项综合性体育运动项目，具有简单易学、内容丰富、容易普及、振奋精神、传递团队精神文化等特点。在我国政策支持下，花球啦啦操的群众基础广泛、普及率高，深受中小学生热烈追捧与喜爱。 过往的研究表明音乐联合中等强度有氧运动能更有效地促进执行功能的发展，因此，探讨花球啦啦操对个体执行功能的影响十分重要。研究花球啦啦操与执行功能的关系能为探索更多促进儿童大脑发育及体质健康的运动项目提供理论依据，为提高和改善小学生执行功能提供实践指导，从而推进我国学校体育教育发展。因此，本文以探究花球啦啦操运动为干预，对7—8岁儿童的执行功能的子功能认知灵活性、抑制控制和工作记忆的影响为研究目的。 研究方法： 本研究采用教学实验法为主要研究方法，最终共招募48名上海市金鼎学校二年级7—8岁的儿童为受试者。其中，24名受试者被分为实验组，24名受试者被分为对照组。实验组进行《全国校园啦啦操示范套路（小学组—花球）》的教学课程（即花球啦啦操运动）。对照组进行小学体育与健康（1—2年级）大纲规定的教学课程（即常规体育课）。两组的教学课程均持续12周，每周2次，每次35分钟。教学课程开始前和完成后，受试者均进行一次对认知灵活性、抑制控制和工作记忆的评估测试（即前测和后测）。 认知灵活性是通过使用维度变化卡片分类任务（DimensionalChangeCardSorting），对卡片的颜色和形状进行分类，来进行测量。抑制控制是通过使用小学生测量工具Flanker，判断随机显示的字母的一致性，来进行测量。工作记忆是通过采用N-back任务，判断当前显示的数字与过去的数字是否匹配，来进行测量。测量结果均取平均正确反应时间。 研究结果： 实验前，实验组与对照组在认知灵活性、抑制控制和工作记忆上的平均反应时间均无显著性差异，说明两组在实验前的执行功能处于同一水平。 （1）在认知灵活性上，时间主效应显著（P＜0.01），组别主效应显著（P＜0.05），时间和组别的交互作用亦显著（P＜0.05）。进一步分析得知，实验组后测的平均反应时间显著小于前测（P＜0.01），而对照组前测和后测差异不显著。说明花球啦啦操运动对认知灵活性有促进作用，而常规体育课并无促进作用。（2）在抑制控制上，时间主效应显著（P＜0.05），组别主效应不显著（P＞0.05），时间和组别的交互作用不显著（P＞0.05）。说明花球啦啦操运动和常规体育课对抑制控制均有促进作用，且并无差异。 （3）在工作记忆上，1-back和2-back测试任务中的结果都显示，时间主效应显著（1-back:P＜0.05,2-back:P＜0.01），组别主效应显著（1-back:P＜0.05,2-back:P＜0.01），时间和组别的交互作用亦显著（1-back:P＜0.05,2-back:P＜0.01）。进一步分析得知，实验组后测的平均反应时间显著小于前测（1-back:P＜0.01,2-back:P＜0.001），而对照组前测和后测差异不显著。说明花球啦啦操运动对工作记忆有促进作用，而常规体育课并无促进作用。 研究结论： 花球啦啦操运动对7—8岁儿童执行功能的三个子功能都有促进作用，并且相较于常规体育课，对这一阶段儿童的认知灵活性和工作记忆有更加显著的积极影响。
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